Nguyên Nhân Gây Ra Bệnh Mất Ngủ có thể do tuổi tác, do bị stress, do bệnh lý, do ngoại cảnh… khiến người bệnh rơi vào tình trạng không thể đi vào giấc ngủ, giấc ngủ chập chờn khó duy trì hoặc ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt. Như đã nói, khi bị mất ngủ, tình trạng sức khỏe, tinh thần sẽ bị nhiều ảnh hưởng khá nhiều so với những người ngủ thẳng giấc. Cụ thể, sau đêm mất ngủ, đầu óc sẽ trở nên kém tỉnh táo, hay nhức đầu vào ngày hôm sau, ít linh hoạt và kém khả năng tập trung vào công việc.
Nguyên Nhân Gây Ra Bệnh Mất Ngủ:
Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ, có thể chỉ là những lo âu hay căng thẳng nào đó trong đời sống hàng ngày chưa được giải quyết ổn thỏa; Những hành vi cá nhân như hút thuốc lá, uống cà phê nhiều, thay đổi múi giờ khi đi xa, làm việc ca đêm, ăn quá nhiều quá no trong đêm; hoặc những bệnh lý thực thể đều có thể gây mất ngủ.
Có Thể Phân Ra 2 Nhóm Nguyên Nhân Gây Mất Ngủ Như Sau:
Mất ngủ do sinh hoạt:
Do hút thuốc lá, uống nhiều cà phê, do ăn nhiều nặng bụng trong đêm, ăn nhiều chất kích thích…
Do rối loạn lịch thức ngủ trong ngày, như lịch làm việc thay đổi bất thường, làm việc theo ca không thường xuyên, do thay đổi múi giờ chênh lệch như khi đi du lịch đến các vùng có mức chênh lệch múi giờ từ 6 – 24 giờ.
Do căng thẳng lo âu nhiều trong học tập, làm việc, trong cuộc sống hàng ngày.
Do phân bổ giờ giấc ngủ không hợp lý, ngủ ngày quá nhiều.
Ngoài ra, theo sự phát triển tâm sinh lý ở mỗi người, chu kỳ thức ngủ sẽ thay đổi dần theo tuổi tác. Ở người cao tuổi, thời gian ngủ sẽ ít dần, có khuynh hướng ngủ muộn hơn và thức dậy sớm hơn. Tuy nhiên, vấn đề quan trọng nhất là chất lượng của giấc ngủ, sau khi ngủ dậy phải cảm thấy tinh thần sảng khoái, phấn chấn, thích làm việc.
Mất ngủ do nguyên nhân thực thể:
Do dùng thuốc để điều trị bệnh: Như các thuốc điều trị đau đầu Migrain có chứa cafein, thuốc chống viêm như corticoide, thuốc lợi…
Do bệnh lý: Các bệnh lý gây mất ngủ như đau đầu do viêm xoang, do tăng huyết áp, đau do viêm loét dạ dày tá tràng, đau do Zona, đau do kích thích thần kinh, đau trong bệnh khớp xương… Việc điều trị phải chú ý vào nguyên nhân gây bệnh.
Do loạn tâm thần chức năng hoặc thực thể, hoặc do trầm cảm.
Trên đây là những thông tin do Siêu Thị Trà Việt tổng hợp, chắt lọc từ nhiều nguồn khác nhau. Với mong muốn mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích về “Nguyên Nhân Gây Ra Bệnh Mất Ngủ”.
Lưu ý:
|
Phân Phối Hạt Muồng Hỗ Trợ Điều Trị Mất Ngủ Hiệu Quả – Không Sử Dụng Chất Bảo Quản
Hạt Muồng Sao Đen Giá: 160.000 Đ / Kg
Chính Sách Giao Hàng Của Siêu Thị Trà Việt:Khách Hàng Tại Nội Thành Hà Nội:
Khách Hàng Tại Ngoại Thành Hà Nội:
Khách Hàng Tại Các Tỉnh Thành Khác:
|
Địa Chỉ Bán Hạt Muồng Uy Tín:
Công Ty TNHH Thương Mại & Xuất Nhập Khẩu Châm Anh Phân Phối Hạt Muồng Nguyên Chất
Uy Tín – Chất Lượng – Ship COD Toàn Quốc
Văn Phòng Giao Dịch: Số 21 Liền Kề 12, Khu Đô Thị Xa La, Phường Phúc La, Quận Hà Đông, Hà Nội.
Showroom Tại Hà Nội: Số 14, Ngõ 750/183, Kim Giang, Xã Thanh Liệt, Huyện Thanh Trì, Hà Nội.
Showroom Tại Hưng Yên: Thôn Nhạn Tháp, Xã Mễ Sở, Huyện Văn Giang, Tỉnh Hưng Yên.
GPKD: 0108236593, Cấp Ngày: 17/04/2018
Hotline: 0847.981.981 – 0901.722.333 – 081.228.3333
Email: sieuthitraviet@gmail.com
Website: www.sieuthitraviet.vn